fredag 26 december 2008

24

Måste såklart börja med att hälsa alla en god jul och ett riktigt gott nytt år! Fick bland annat en polaroid och en holga så jag är helnöjd! Det här lovet är verkligen välbehövt för alla skulle jag tro. Medans mörkret utomhus växer och växer gör den även det inom oss. Tur att det vänder nu, för annars skulle vi bli helt uppslukade av den eviga natten (julljusen hjälper oss lite). Och tur att den bara kommer en gång om året. Längtar verkligen till sommaren nu, för det är ingen tvivel om saken att den kommer bli den bästa någonsin. Men nu ska jag sova och göra mig klar inför rean imorgon. Ni får ha det fint! Kram.

tisdag 23 december 2008

God Jul - Inte ens Tomten är vaken


GOD JUL!
alla läsare av
Fotograf Stockholm


Konstigt, jag kunde svära på att luften gått ur honom, Tomten..

/Knut

söndag 21 december 2008

X-Ray Spex

I can see clearly now..

/Knut

Vänner från förr

Vi stötte på varandra häromdagen.. chit chatade lite.. om gamla minnen.. storslagna planerna vi gjorde.. hade inte så mycket att säga varandra..

Sedan gick vi åt skilda håll.. vet inte när vi ses igen..

/Knut

Siktad i fjärran

De Tre Kungarna är underrättade.. skatterna reglerade.. alla garage rapporteras fulla.

Alla är övertygade om att nu behövs ett under.

Vad väntar ni på?

/Knut

Godis i mörkret

.. där den brukade lysa upp mörkret.. så många goda minnen.

..nu lyste den inte mer..

/Knut

En vanlig torsdag i Oslo

Inte mycket händer.

Upp och ner på Karl Johan.

Träffade min gamle vän Dick, dock.

/Knut

lördag 20 december 2008

Grisigt



Tar en rövare och publicerar även denna bild på Gottfrid utan tillstånd.
Long time ago på Folkungagatan.


http://www.sörenfröberg.se

måndag 15 december 2008

Hemma igen! Efter Gastric Bypas på Danderyd


Halloue!! Bloggers!!
Operationen gick över förväntana klockan 12.00 rullades jag in i operationssalen förra tisdagen. innan hade man sagt 3-4 timmar op och uppvaknade ca 3-4 timmar, ja vaknade upp redan 14.00 hade jävligt ont med fick fin fina morfinsprutor som tog mig till en annan planet, snabbt upp 14.20 skulle dom ha upp mig på Toa och försöka pinka detta för att slippa slang i snorren, och det undviker man ju gärna:-)

vid 16 hade man klarna till så då fick man komma åter till avdelningen dock lite omtöcknad av sprutorna man hade blivit bjuden på , sov av och till hela natten med några uppstigningar för att undvika proppar och lunginflammation., samt lite mer värk godis.
Vaknade upp på morgonen lite ont men inte så som man trodde, fick åka hem redan i Torsdags fm. vilket var ca 2 dagar snabbare än planerat. känner mig i skrivade stund i kannon form även om man blir trött väldigt snabbt. Lever för tillfället på soppor mixade utan bitar och ska så göra fram till mitten av Jan-09 får i mig ca 600-800 kcl./ dag.(normal man ca 2500-3000kcl) jo jäklar jag glömde 3 veckor innan op var jag och träffade sjuksköterskorna och blev invägd fram till Op har jag dvs på ca 3 veckor tappat 19,5 kg med hjälp av den flytande kosten jag åt, fantastiskt men det fans ju en del och plocka av, men jag tycker jag varv duktig.

Åter rapportering kommer !!

Här en bild från opdagen hur man känner sig i huvudet efter operation.

söndag 7 december 2008

Tidsfördriv i PS




En Lördagkvälls lek i Photo Shop slutade med en makeover för Modellen Anna!
Klicka på bilden för att förstora!

fredag 5 december 2008

onsdag 3 december 2008

Snälla tomten!


Om jag nu skulle ha varit snäll under året kan du då inte ge mig en bil med lite klass.
Det behöver inte vara den värsta sorten det räcker med en av dom enklare modellerna så här i finanskrisens efterskvalp. Tack på Förhand ! Jag lovar att äta min gröt och spenat duktigt under 2009//Tomas

På tal om Pippi!!



Här kommer en annan pippi med inspiration av Thomas Carlgrens bilder. Någon som vet vad det är för fågel?

Pippi hon var lycklig hon!



Tänk dig att en varm sommardag ha ett träd i trädgården där det finns
obegränsat med svalkade dryck, i mitt träd får det gärna finnas en klassisk sockerdricka eller varför inte en Pommac eller Trocadero jag nu för tiden tycker jag folk bara dricker Cola mer gamla klassiska smaker tack!!

Kronan på verket!!



Snart är det den 10 december och vi får prominenta gäster till huvudstaden,Några av världens skarpaste hjärnor träffas och en och annan politiker ska väl spegla sig i glansen och om deras hjärnor är skarpa vill jag låta va osagt.
Här en bild från i somras.

Nu är det dax för en livsstilsförändring.


På Gymnasiet gick jag bageri och konditorilinjen på Ljungstedska i Linköping, under de 2 åren han man plocka på sig ca 25 kg extra, god mat hos kockklasserna och mycket smakande på diverse godsaker i bageriet och hyfsat oaktiv när det gäller träning.
Under årens lopp har man ju gjort sina försök i omgångar att gå ner i vikt och jag har vid ett fler tal kört stenhårt på träning upp till 10 pass i veckan i form av cykling och styrketräning på gym, samt simmning varje dag innan jobbet, det hela har slutat i en tillfällig nedgång på ca 30 kg varje gång på ca 5-6 månader men lika snabbt upp det jag har slitet bort med en bonus på ca 10 pannor. Sedan ca1,5 år har jag beslutat mig för en drastisk livsstilsförändring i form av en GBP operation (Gastric By Pass) vilket innebär en förminskning av magsäcken och förkortning av tunntarm (vilken plockar upp näringen i maten) detta innnebär att den "nya" magsäcken kommer att rymma lika mycket som en medicinmugg, dena operation kulle man kunna säga blir som ett antabus (ofta i tablettform för att alkoholister inte ska kunna dricka utan att må mycket dåligt)
Detta kommer tinga mig till regelbundenhet i mitt matintag. Jag kommer här på bloggen skriva lite då och då hur det går resan kommer bli lång och tuff så får ni följa med på denna resa. Så småningom kanske jag tom. vågar lägga upp lite före och efterbilder.


Jag skulle prel. ha gjort operationen i maj 2008, men pga av strejken som skuksyrrorna hade blev det inte så utan fick tid den 10 okt. men efter 3 veckor på flytande kost fick jag dagen innan reda på att operationen var inställd. Nu har jag fått ny tid den 9 dec. så nu är jag inne på en ny flytkostperiod vilket innehåller ca 800kcl/dag så man ska väl inte skryta om att man är stark som en björn eller så, men det funkar,
operationen tar ca 2-5 timmar och jag kommer hem på ca 4 dagar om allt går som det ska. sen gäller 4 veckor med flytande kost efter operationen så årets julbord blir lätt i lera bemärkelser, funderar på skinkspad med senap i rört och kanske lite värt krydda på toppen, nej det kommer att bli det blir ju fler jular. men nu när man sitter här med sina goda pulverluncher och är inne på den sista veckan innan operationen,
börjar man bli lätt hungrig, när jag i gårkväll lagade hemlagat potatismos och alukort till min son fick korvskivorna munnar och ögon och ropade rån stekpannan snälla ät mig ät mig;-) då var det tufft. Så till alla läsare av bloggen som orkade läsa denna text, bjuder jag på en kladdkakebild, håll tillgodo.

Detta är ett av mitt livs bästa beslut att genomgå denna operation men jag vara bara tvungen att ventilera lite, för jag har ju satt i mig all god mat och snack själv vilket har byggt upp behovet av denna operation.Som det känns är detta den ända utvägen för mig till ett hälsosammare och längre liv, och även om det kommer innebära stora förändringar i mtt levnadssätt så är jag beredd att ta den förändringen.

Lev väl.

onsdag 26 november 2008

Liten påminnelse..






Thomas var ju snäll och puffade för min utställning, och här kommer ytterligare en påminnelse. Kom förbi & kika på:

Eyubi Kök & Bar
Döbelnsgatan 45
Öppet 17-24 tisdag - lördag
Vernissage 27/11 17-19