Fortfarande talas det om biografdöden.....men tyst, så tyst...
www.bobreklambyra.se
tisdag 30 december 2008
måndag 29 december 2008
Nu har isen lagt sig
Etiketter:
bilder,
blogg,
bloggare,
foto,
fotograf,
fotograf Stockholm,
fotografi,
fotografier,
is,
nacka,
Thomas Carlgren
lördag 27 december 2008
Driving Ms Daisy
Etiketter:
fotografen,
hundar,
Knut Koivisto,
Voff
fredag 26 december 2008
24
Måste såklart börja med att hälsa alla en god jul och ett riktigt gott nytt år! Fick bland annat en polaroid och en holga så jag är helnöjd! Det här lovet är verkligen välbehövt för alla skulle jag tro. Medans mörkret utomhus växer och växer gör den även det inom oss. Tur att det vänder nu, för annars skulle vi bli helt uppslukade av den eviga natten (julljusen hjälper oss lite). Och tur att den bara kommer en gång om året. Längtar verkligen till sommaren nu, för det är ingen tvivel om saken att den kommer bli den bästa någonsin. Men nu ska jag sova och göra mig klar inför rean imorgon. Ni får ha det fint! Kram.
onsdag 24 december 2008
En riktigt God Jul & Ett Gott Nytt ÅR 2.0
tisdag 23 december 2008
God Jul - Inte ens Tomten är vaken
GOD JUL!
alla läsare av
Fotograf Stockholm
Konstigt, jag kunde svära på att luften gått ur honom, Tomten..
/Knut
Etiketter:
fotografen,
God Jul,
Knut Koivisto,
Tomten
måndag 22 december 2008
Inte vackert.. om sanningen skall fram
söndag 21 december 2008
Vänner från förr
Siktad i fjärran
Godis i mörkret
Etiketter:
Choklad,
fotografen,
Knut Koivisto,
minnen
lördag 20 december 2008
Grisigt
Tar en rövare och publicerar även denna bild på Gottfrid utan tillstånd.
Long time ago på Folkungagatan.
http://www.sörenfröberg.se
Etiketter:
bilder,
blogg,
foto,
Fotografi Sören Fröberg,
Stockholm
fredag 19 december 2008
Smarta tjejer
Etiketter:
foto,
Sören Fröberg,
T-centralen,
Tjejer
torsdag 18 december 2008
onsdag 17 december 2008
tisdag 16 december 2008
Det extrema klimatets inverkan på delar av Krukmakargatan
Etiketter:
B-stridsmedel,
balkong,
bild,
blogg,
bloggare,
fasad,
foto,
grön,
grönska,
krukmakargatan,
Riccardo Palombo,
Stockholm,
Södermalm
måndag 15 december 2008
Hemma igen! Efter Gastric Bypas på Danderyd
Halloue!! Bloggers!!
Operationen gick över förväntana klockan 12.00 rullades jag in i operationssalen förra tisdagen. innan hade man sagt 3-4 timmar op och uppvaknade ca 3-4 timmar, ja vaknade upp redan 14.00 hade jävligt ont med fick fin fina morfinsprutor som tog mig till en annan planet, snabbt upp 14.20 skulle dom ha upp mig på Toa och försöka pinka detta för att slippa slang i snorren, och det undviker man ju gärna:-)
vid 16 hade man klarna till så då fick man komma åter till avdelningen dock lite omtöcknad av sprutorna man hade blivit bjuden på , sov av och till hela natten med några uppstigningar för att undvika proppar och lunginflammation., samt lite mer värk godis.
Vaknade upp på morgonen lite ont men inte så som man trodde, fick åka hem redan i Torsdags fm. vilket var ca 2 dagar snabbare än planerat. känner mig i skrivade stund i kannon form även om man blir trött väldigt snabbt. Lever för tillfället på soppor mixade utan bitar och ska så göra fram till mitten av Jan-09 får i mig ca 600-800 kcl./ dag.(normal man ca 2500-3000kcl) jo jäklar jag glömde 3 veckor innan op var jag och träffade sjuksköterskorna och blev invägd fram till Op har jag dvs på ca 3 veckor tappat 19,5 kg med hjälp av den flytande kosten jag åt, fantastiskt men det fans ju en del och plocka av, men jag tycker jag varv duktig.
Åter rapportering kommer !!
Här en bild från opdagen hur man känner sig i huvudet efter operation.
söndag 14 december 2008
fredag 12 december 2008
torsdag 11 december 2008
måndag 8 december 2008
söndag 7 december 2008
Tidsfördriv i PS
fredag 5 december 2008
onsdag 3 december 2008
Snälla tomten!
På tal om Pippi!!
Pippi hon var lycklig hon!
Kronan på verket!!
Nu är det dax för en livsstilsförändring.
På Gymnasiet gick jag bageri och konditorilinjen på Ljungstedska i Linköping, under de 2 åren han man plocka på sig ca 25 kg extra, god mat hos kockklasserna och mycket smakande på diverse godsaker i bageriet och hyfsat oaktiv när det gäller träning.
Under årens lopp har man ju gjort sina försök i omgångar att gå ner i vikt och jag har vid ett fler tal kört stenhårt på träning upp till 10 pass i veckan i form av cykling och styrketräning på gym, samt simmning varje dag innan jobbet, det hela har slutat i en tillfällig nedgång på ca 30 kg varje gång på ca 5-6 månader men lika snabbt upp det jag har slitet bort med en bonus på ca 10 pannor. Sedan ca1,5 år har jag beslutat mig för en drastisk livsstilsförändring i form av en GBP operation (Gastric By Pass) vilket innebär en förminskning av magsäcken och förkortning av tunntarm (vilken plockar upp näringen i maten) detta innnebär att den "nya" magsäcken kommer att rymma lika mycket som en medicinmugg, dena operation kulle man kunna säga blir som ett antabus (ofta i tablettform för att alkoholister inte ska kunna dricka utan att må mycket dåligt)
Detta kommer tinga mig till regelbundenhet i mitt matintag. Jag kommer här på bloggen skriva lite då och då hur det går resan kommer bli lång och tuff så får ni följa med på denna resa. Så småningom kanske jag tom. vågar lägga upp lite före och efterbilder.
Jag skulle prel. ha gjort operationen i maj 2008, men pga av strejken som skuksyrrorna hade blev det inte så utan fick tid den 10 okt. men efter 3 veckor på flytande kost fick jag dagen innan reda på att operationen var inställd. Nu har jag fått ny tid den 9 dec. så nu är jag inne på en ny flytkostperiod vilket innehåller ca 800kcl/dag så man ska väl inte skryta om att man är stark som en björn eller så, men det funkar,
operationen tar ca 2-5 timmar och jag kommer hem på ca 4 dagar om allt går som det ska. sen gäller 4 veckor med flytande kost efter operationen så årets julbord blir lätt i lera bemärkelser, funderar på skinkspad med senap i rört och kanske lite värt krydda på toppen, nej det kommer att bli det blir ju fler jular. men nu när man sitter här med sina goda pulverluncher och är inne på den sista veckan innan operationen,
börjar man bli lätt hungrig, när jag i gårkväll lagade hemlagat potatismos och alukort till min son fick korvskivorna munnar och ögon och ropade rån stekpannan snälla ät mig ät mig;-) då var det tufft. Så till alla läsare av bloggen som orkade läsa denna text, bjuder jag på en kladdkakebild, håll tillgodo.
Detta är ett av mitt livs bästa beslut att genomgå denna operation men jag vara bara tvungen att ventilera lite, för jag har ju satt i mig all god mat och snack själv vilket har byggt upp behovet av denna operation.Som det känns är detta den ända utvägen för mig till ett hälsosammare och längre liv, och även om det kommer innebära stora förändringar i mtt levnadssätt så är jag beredd att ta den förändringen.
Lev väl.
måndag 1 december 2008
onsdag 26 november 2008
Liten påminnelse..
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)